Sem leite, com amor
Receitas incríveis para lidar com a APLV de forma leve e descomplicada.
O que é o e-book
Um livro digital que devolve o sabor à mesa da família
São 215 receitas sem leite e sem soja — muitas delas também sem ovo e sem glúten — pensadas para quem tem alergia a esses alimentos.
As receitas são extremamente simples e não exigem nenhuma experiência na cozinha. Tudo organizado em nove capítulos para as situações do dia a dia: do café da manhã à festa de aniversário.
O que tem dentro
9 capítulos, 215 receitas
Toque em um capítulo para ver o que ele cobre.
Opções para começar o dia e para a lancheira: pães, panquecas, bolachas e mais.
Uma amostra
Veja como é uma receita do e-book
Ingredientes fáceis de encontrar, passo a passo direto e foto do resultado. Panquecas, bolachas, pães, massas, tortas, salgados, pizzas, bolos, doces, sorvetes, milk-shakes e muito mais.
Quero todas as 215
Para quem é
Para toda dieta sem leite e sem soja
Depoimentos
Famílias que já cozinham com amor
“Se pudesse dar uma dica a cada mãe de APLV seria: sigam a Ana Vieira (Xô Leite) e comprem o seu e-book. Não se sinta sozinha! Um dia também me senti assim… perdida e sozinha… vendo o desmame como solução… Agora já não sinto falta nenhuma de leite, queijo, posso comer praticamente de tudo e nunca pensei que seria capaz de preparar bolos, pizzas, strogonoff, chocolate… e meu tão amado café com leite, ou melhor, cappuccino com leite de coco! Primeiro Deus, depois as dicas da Ana! Muito obrigada!”
“Estava muito desanimada com a dieta sem leite por não saber o que fazer para comer. O seu e-book me deu ânimo! Já fiz um brigadeiro delicioso ontem e matei a lombriga de doce! rsrsrs”
“Bom dia Ana! Estou amando o seu livro! Está sendo uma salvação para mim nesse momento difícil que é a dieta de exclusão. Estou muito feliz com suas receitas! Meu dia está muito mais gostoso! Muito obrigada por sua dedicação e carinho conosco!”
“Fiz o brownie do e-book e só consigo pensar: por que não fiz antes? PERFEITO!!! Até o marido que geralmente não gosta das minhas comidas sem leite AMOU!”
“O seu e-book está me salvando tanto! Mamãe feliz… e amamentando com segurança e barriga cheia!”
“Quando descobri a APLV do meu filho, fiquei muito triste pela falta de conhecimento de quantas receitas seriam possíveis de fazer sem leite. Fiquei pensando que ‘o mundo era feito de leite’ e meu filho passaria vontades. O e-book me mostrou que a ausência de leite era apenas um detalhe que pode ser facilmente substituído e que não é a falta dele que tirará momentos alegres ao redor da mesa. E posso contar? Quanta receita boa! Vale muito a pena independentemente de ser para o público com restrição a leite ou não! É receita para família toda e diversos públicos. Não devemos ser escravos do leite! O e-book me abriu os olhos e trouxe muita alegria. Vale a pena!”
Quem é Ana Vieira
Uma mãe que transformou o diagnóstico em receitas
Quando a filha Júlia foi diagnosticada com APLV aos 2 meses, Ana começou a estudar o universo da alergia alimentar para tornar a vida da pequena mais leve e feliz.
Apaixonada por culinária inclusiva, criou o Xô Leite em 2016 e, desde então, compartilha nas redes uma abordagem prática para uma vida leve, feliz e cheia de comida gostosa.
Leve o e-book Sem leite, com amor
- 215 receitas sem leite e sem soja
- Muitas também sem ovo e sem glúten
- 9 capítulos, incluindo comidinhas para bebês e festas
- Bônus: petiscos para os filhos de 4 patas